Restorative Yoga: Therapie voor de rug

Een Yoga les met herstellende houdingen voor de rug. We werken aan de gehele wervelkolom omdat de verschillende delen elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van spanning/stijfheid "te lijf te gaan", om van daaruit opnieuw kracht op te bouwen. De wervels uitlijnen om alle delen van de wervelkolom pijnvrij te kunnen bewegen. Met aandacht - en ademhalingsoefeningen geeft deze Restorative Yoga je energie weer terug.


Yogastudio Zwanenburg

Domineeslaan 91 F

1161 BW  Zwanenburg

Kamer van koophandel: 68595824