Do your practice and all is coming!


Dit is een quote van K. Pattabhi Jois, zo waar, want yoga leren is yoga doen. Naast mijn lesuren sta ik regelmatig op de mat  thuis, of ik volg een yogales elders. Yoga is als een spiegel, jezelf tegen komen op de mat. Mijn persoonlijke voorkeuren zijn Bikram Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga en Critical Alignment Yoga. Ik zoek yogadocenten die mij inspireren, waar de passie voelbaar is. Ik vind de filosofie van de verschillende yogavormen geweldig. Het is fijn om de subtiele energie en mindfulness te ervaren tijdens een yoga practice. Daarnaast vind ik het heel belangrijk om technisch goed te bewegen voor het behoud en onderhoud van mijn lichaam. East meets West.


Mijn Yogapad



Practice

  • Yin Yoga Mindfulness & Meditatie
  • Yin Fascial Release Yoga (2)  50u YA (Beta Lisboa & Simon Calder))
  • Afronden RYT 500 hours Yoga Alliance gecertificeerd Yoga Docent 
  • EHBO 

 



Yogastudio Zwanenburg

Domineeslaan 91 F

1161 BW  Zwanenburg

Kamer van koophandel: 68595824