Woensdagavond 18 december van 19:00 uur tot 21:30 uur

Chakra is een woord dat uit Sanskriet komt en betekent letterlijk "wiel". Een draaiend wiel of een draaikolk van energie. In de workshop brengen we de focus naar de zeven belangrijkste energiecentra in ons lichaam. Ieder chakra heeft zijn eigen specifieke eigenschappen, waar we er een aantal van gaan uitlichten. 

 

We staan stil bij zeven chakra's. Ieder energiegebied geven we aandacht middels: 

  • Yin Yoga
  • Pranayama
  • Meditatie
  • Healing Sounds 
  • Kleur
  • Geur

Op verschillende manieren de chakra's stimuleren/balanceren en ervaren, zodat de energie in het betreffende gebied weer optimaal kan stromen. Lichaam en geest in balans brengen voor een ontspannen kerstfeest.

 

Tijd voor jezelf in deze mooie en drukke dagen voor kerstmis.

Yogastudio Zwanenburg

Domineeslaan 91 F

1161 BW  Zwanenburg

Kamer van koophandel: 68595824